首は、体重の約10分の1もある頭を支え続けているために、頸椎が歪み疲労も溜まりやすい部分。これを使うと、まるでプロにマッサージしてもらっているかのようなストレッチが、自分で簡単に行えます。チューブの適度な空気圧が頭を支え、「グーッ」と引っぱられたような感じで、縮んだ首の筋が徐々に伸びていくのを実感。首の筋肉がほぐれ頸椎関節が動きやすくなれば、あとは身体の復元力で首のずれも正常な位置へ戻っていきます。そして血の巡りもスムーズになり、頭の痛みや肩のコリなども軽くなることでしょう。便利グッズ
Benriguzzusenmonten Benridou
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おうちでネックストレッチ
首は、体重の約10分の1もある頭を支え続けているために、頸椎が歪み疲労も溜まりやすい部分。これを使うと、まるでプロにマッサージしてもらっているかのようなストレッチが、自分で簡単に行えます。チューブの適度な空気圧が頭を支え、「グーッ」と引っぱられたような感じで、縮んだ首の筋が徐々に伸びていくのを実感。首の筋肉がほぐれ頸椎関節が動きやすくなれば、あとは身体の復元力で首のずれも正常な位置へ戻っていきます。そして血の巡りもスムーズになり、頭の痛みや肩のコリなども軽くなることでしょう。便利グッズ
首は、体重の約10分の1もある頭を支え続けているために、頸椎が歪み疲労も溜まりやすい部分。これを使うと、まるでプロにマッサージしてもらっているかのようなストレッチが、自分で簡単に行えます。チューブの適度な空気圧が頭を支え、「グーッ」と引っぱられたような感じで、縮んだ首の筋が徐々に伸びていくのを実感。首の筋肉がほぐれ頸椎関節が動きやすくなれば、あとは身体の復元力で首のずれも正常な位置へ戻っていきます。そして血の巡りもスムーズになり、頭の痛みや肩のコリなども軽くなることでしょう。便利グッズ
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